No siempre es necesario ser tan drástico al momento de realizar una dieta, si bien debes controlar mucho más tus consumos, generalmente existe cierto número de calorías que puedes ingerir diariamente y al cual te puedes apegar.
Es cierto, el alcohol no es el mejor compañero para ayudarte…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Descubre los 9 tragos que debes evitar y por cuáles reemplazarlos si pretendes bajar de peso.
