Escribir para expresar sentimientos ayuda a mejorar nuestro estado emocional

Diversas terapias existen para curar las heridas del alma y las físicas. Algunas con mayor grado de eficiencia que otras. De lo que sí se ha hablado, es de que ciertas formas de catarsis ayudan al cuerpo. El arte es una de ellas. La angustia, el estrés, la soledad, pueden ser…

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