Existen un sinfín de rutinas de ejercicio para mantenerse en forma y tonificar diferentes partes del cuerpo. Al mismo tiempo, son tantos los ejercicios que pueden llevar a un exceso de rutinas o, por el contrario, acabar con la intención de mantenerse en forma.
Gina Florio, editora de…
Ahora puedes leer el artículo de Difundir sobre Esta es su transformación física haciendo 100 sentadillas diariamente durante un mes (+Fotos).
