Hay un tipo de hambre que no es real. Es emocional, por ejemplo, comer por estrés. Eso, obviamente, es malo. Pero se puede elegir qué alimentos comer en esos casos y no caer en la glotonería. De hecho, hay uno preciso para estas ocasiones.
Comer pistachos reduce el estrés, según un estudio…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre ¿Estás estresado? Los pistachos son el alimento mágico para ayudarte en las peores situaciones.
