Esto es lo que debes desayunar si quieres disfrutar del mejor tránsito intestinal posible

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día. Una de las razones es que porque, según lo que tomemos, nuestro sistema digestivo responderá de una manera u otra durante el resto de la jornada. De este modo, alimentarnos adecuadamente por las mañanas puede…

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