Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si tocas el cielo de la boca con tu lengua y respiras hondo.
Hace tiempo hablamos de la técnica para dormir “4-7-8”, un ejercicio de respiración que prometía relajarnos y conciliar el sueño en menos de un minuto. Algunos usuarios reportaron ciertos problemas para lograrlo y para ellos se ha creado un nuevo truco. Os lo contamos a continuación.
