Decidir perder peso puede convertirse en una de las odiseas más épicas de nuestra vida. A priori, puede parecer exagerado pero quien haya buceado un poco en el amplio océano de las dietas, sabrá de lo que hablamos.

Los pasos son sencillos. Primero empiezas a seguir a un montón de fitness en…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre La hora a la que se come es la culpable de engordar, y no las calorías.

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