Aunque solemos considerar que mantenernos en forma (crear músculo y tener más energía) son los beneficios principales de realizar ejercicio regularmente, muy pocas veces tenemos en cuenta la gran mejora que también puede experimentar nuestro cerebro y nuestra salud mental.
Resulta que un grupo…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Las 4 Claves que deberíamos tener en cuenta para prevenir el Alzheimer y otras enfermedades del cerebro.
