La hora de dormir es para muchos toda una pesadilla. El cuerpo, por muy cansado que esté, no siempre llega a la cama todo lo relajado que debería e intentar dormir con dolores no es para nada agradable. El estrés, pasar muchas horas sentado frente al ordenador y la vida sedentaria hacen que…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Las 4 Posturas más eficaces que deberíamos poner en práctica para aliviar los dolores de espalda en 1 minuto.
