El comer algún snack antes de ir a dormir puede que te siente mal, pero también te va a hacer engordar. Cuando comemos ciertos alimentos de noche da lo conocido como ‘reflujo’ que se trata de que los ácidos digestivos que hay en el estomago suben hacia el esófago e incluso a la garganta creando…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Las 5 peores cosas que puedes tomar por la noche antes de ir a dormir.
