Muchos de nosotros estamos acostumbrados a que nos recomienden infinidad de cosas para hacer frente a la ansiedad.
Frases como “no te tomes las cosas a la tremenda”, “baja el ritmo” o “haz cambios en tu vida” son expresiones que llenan nuestra cabeza pero que, sin embargo, no nos…
Ahora puedes leer el artículo de Aldea Viral sobre Las 7 cosas que es mejor evitar cuando sufras de ansiedad.