La mayoría de las personas cree que las grasas son peligrosas y deben evitarse a toda costa. Sin embargo, las grasas son un macronutriente. Los macronutrientes son los nutrientes que el organismo necesita en mayor cantidad y se encargan de suministrar la mayoría de la energía metabólica que…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Los 2 Tipos de Grasas que deberíamos dejar de lado en la dieta y las 3 con las que podemos atiborrarnos.