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Todos experimentamos ansiedad alguna vez en nuestra vida. Un trastorno de ansiedad puede ir desde algo generalizado a un trastorno de pánico. Si eres de los que sufre ansiedad y piensas que nada de lo que pruebas funciona, no te preocupes. Hay ejercicios que pueden ayudarte a entrenar a tu…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Los 4 Pasos que deberíamos dar para entrenar nuestro cerebro y acabar de una vez con la ansiedad.

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