Bien, ha has aceptado que es hora de hacer algo de ejercicio y olvidar las tardes perdidas en el sofá. Ahora llega el momento de elegir una actividad física. ¿Cuál deberías elegir? ¿Padel? ¿Quizás ciclismo? Para muchos, esta difícil decisión termina en un «mejor saldré a correr», total, solo se…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Los 5 mejores Ejercicios según la Universidad de Harvard sin tener que correr.

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