Con el comienzo del nuevo año, muchos nos hemos propuesto cambiar nuestra dieta, hacer ejercicio y conseguir el cuerpo con el que tanto hemos soñado. Sin embargo, muchas veces no sabemos cómo comenzar a aplicar los cambios para lograr nuestros objetivos. Pues bien, la clave está en hacerlo poco…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Los 7 Cambios que deberíamos hacer a diario para conseguir el cuerpo que queremos en 21 días.
