Los 7 Pasos que deberíamos seguir para convertir la grasa de la barriga en energía y en un vientre plano

La cetosis es un proceso mediante el cual el cuerpo convierte la grasa en compuestos conocidos como cetonas y comienza a usarlos como fuente de energía. Los estudios han demostrado que las dietas que promueven la cetosis son muy beneficiosas para la pérdida de peso, esto se debe en gran medida a…

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