OBESIDAD. Parte-2 NUTRIENTES (Los Carbohidratos)

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Durante algunos años, los carbohidratos han sido considerados como el enemigo a la hora de perder peso. Si bien es cierto que consumir demasiados carbohidratos te hará más difícil el adelgazar, no se pueden eliminar de la dieta, puesto que es uno de los 6 nutrientes…

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