‘Optimismo con una pizca de humor’: 20 publicaciones muy reconfortantes compartidas en esta cuenta de Instagram

No es de extrañar que cada vez haya más pruebas de que las noticias negativas pueden afectar a nuestra salud mental, sobre todo en forma de aumento de la ansiedad, la depresión y las reacciones de estrés agudo. A menudo, sin saberlo, devoramos horas y horas de negatividad, ya sea por el…

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