Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Pasó de ser un debilucho adolescente a un sexy fortachón. La clave fue dejar un cotidiano alimento.
Existen bastantes mitos acerca de la alimentación sana, el culturismo y el veganismo. Por lo general, se dice que para poder construir músculos es necesario consumir una gran cantidad de proteína animal, pero esto no es del todo necesario y Ferdinand Beck, un estudiante de 24 años de…
