Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Perder peso no tiene nada que ver con el ejercicio y la dieta, y este es el por qué.
Perder peso se puede lograr de manera fácil, pues las alternativas son obvias, pero requiere de constancia y cambios de hábitos. También una cosa es perder peso, y la otra mantener el nuevo pesaje que lograste, sin tener que repetir el proceso constantemente cada ciertos años, o incluso…
