Que sí, que ya lo sabemos, que lo suyo es dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Pero ¿a quién le da tiempo con el ritmo de vida que llevamos?
Muy pocos consiguen dormir la cantidad de horas que la ciencia ha demostrado que son saludables y beneficiosas, aunque muchos lo intentan. Sin embargo…
Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre Pon remedio a 9 problemas relacionados con el sueño gracias a la ciencia.
