Por qué nos levantamos siempre a la misma hora por la noche

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La medicina tradicional china explica que cada órgano tiene un tiempo de alta energía y otro de baja energía. Por lo tanto, no siempre es buen momento para realizar ejercicio, para comer o incluso para tener relaciones sexuales.

Según la Holistic Health Library debemos despertarnos y beber…

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