Qué es el Rage Yoga (o yoga de la ira) y cómo puede beneficiarte

Quizás cuando te mencionan el yoga lo primero que hagas sea pensar en relajación, un ambiente tranquilo, posturas mantenidas en silencio y armonía. En cambio, no todas las modalidades de yoga son así, en especial existe una que incluye insultos, cerveza y heavy metal: el Rage Yoga, o…

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