¿Qué es mejor para tu cerebro: bailar, caminar o hacer estiramientos?

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Los participantes del estudio que aprendieron coreografías complejas mostraron cambios positivos en la densidad de la materia blanca que coordina la comunicación entre diferentes partes del cerebro.

¿Bailar, caminar o hacer estiramientos?

Un estudio en Estados Unidos comparó el impacto de…

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