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Puede que muchos de vosotros no dispongáis de tiempo suficiente para ir al gimnasio o para dedicar tiempo a un deporte en concreto. No os preocupéis, con los ejercicios que vamos a mostraros hoy, ya no habrá excusas para no estar en forma.

Estos 12 ejercicios forman parte de un entrenamiento…

Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre Realiza estos ejercicios 10 minutos al día y después de 30 días verás los resultados.

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