Aunque seas una persona tranquila y con una mentalidad relajada, hay ocasiones en las que es imposible no perder los nervios y llegar a puntos muy intensos de estrés. Ya sea por el trabajo, por un examen o alguna pelea con tus amigos, siempre hay una situación que nos saca de quicio.
Cuando…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Respiro Militar: 4 Pasos para realizar la técnica militar con la que calmarte en segundos.
