Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Salir a correr no es la mejor forma de ponerse en forma y estos son los motivos.
Seguramente si te has propuesto bajar de peso o ponerte en forma este año, se te haya pasado por la cabeza que la mejor alternativa es salir a correr al menos 3 veces por semana.
Pues bien, nada más lejos de la realidad. En el artículo de hoy vamos a desmentir ese falso mito que dice que…
