Ya vivas en la gran ciudad o en una pequeña aldea, dime ¿cuándo fue la última vez que saliste a caminar por el campo?
El frenético ritmo de vida, el trabajo y la jungla de asfalto en la que vivimos nos están pasando factura. No es una cuestión puramente física, sino mental. La depresión…
Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre Te contamos los beneficios de hacer senderismo para tu cerebro, según la ciencia.
