Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre Trucos para dormir bien de los científicos del sueño de Harvard.
onciliar el sueño bien cada noche es una tarea complicada para muchas personas que padecen insomnio o estrés, que tienen un estilo de vida ajetreado o no han sabido asentar una buena rutina. En todos los casos, dormir mal conlleva fatiga, falta de concentración, malestar físico y mental,…
