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Max Lowery, entrenador personal y profesional en el mundo del deporte, asegura que siempre toma cafeína antes de entrenar. En concreto, té verde 30 minutos antes de hacer ejercicio, y en este artículo vamos a desvelarte el porqué.

Este es el motivo por el cual siempre debes tomar cafeína antes…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre Un entrenador cuenta las 3 razones por las que deberíamos tomar cafeína antes de ir al gimnasio.

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