Siempre es importante mantenerse en forma. Necesitamos ejercitarnos, movernos y ser activos, todo para evitar el sedentarismo y problemas de salud. Con la actual crisis del covid-19 y la cuarentena que han decretado autoridades de varios países, salir es imposible. Hay que buscar alternativas…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Vecinos en cuarentena se ejercitan desde los balcones junto a entrenador. Hay que mantenerse activos.
